J'utilise les méthodes bio-psycho-sensorielles du groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids (GROS) des techniques comportementalistes (Thérapies Comportementalistes et Cognitives), ainsi que différents outils complémentaires. Ces différentes techniques permettent, selon votre problématique, de travailler de manière globale sur: - La reconnexion à vos différentes sensations alimentaires de faim, satiété, rassasiement sensoriel spécifique qui sont les régulateurs physiologiques de notre poids.
- Les émotions qui vous poussent à grignoter, ou à manger plus que nécessaire.
- Votre image corporelle, qui souvent est dévalorisée.
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