| ou comment comment trouver la confiance en Soi |
Vous manquez de confiance en vous ? Vous doutez de vous ?
Vous n'arrivez pas à vous faire entendre ? |
je vous propose 12 ateliers de 1h30
pour vous aider à prendre confiance en vous. |
Les ateliers ont lieu à Grenoble :
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19, Avenue Marcelin Berthelot
38100 Grenoble |
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 | Ces ateliers vous sont proposés pour: | | | | | | |  | vous aider à prendre confiance en vous dans votre vie quotidienne. | | | | | | | | vous aider à affirmer vos choix, vos goûts, vos demandes dans le respect des autres. | | | | | | | | reconnaître les émotions qui influencent votre comportement et apprendre à composer avec, en ne perdant pas de vue ce qui est important pour vous. | | | | | | | | vous guider vers une meilleure connaissance de vous pour être plus à même de répondre à vos besoins. | | | | | | | | vous aider à développer des relations avec les autres et aussi avec vous-même. | | | | | | | | vous permette d´avoir un espace dans lequel vous pourrez prendre soin de vous, un espace pour vous et avec vous. |
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| Tarif : 21 €/séance, soit 252 € pour les 12 séances payables
en 3 fois, soit 3 x 84€. | | | | | | Modalités | | | | | | | | petits groupes de 10 personnes maximum. | | | | | | | | Le samedi matin de 10h30 à 12h ou bien le jeudi soir de 18h à 19h30, tous les 15 jours. | | | | | | | | inscription pour les 12 séances. | | | | | | | | |
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| Thérapeutes animant les ateliers: | | | | | | | | Leila Dardoize , Psycho-Somatothérapeute, Musicothérapeute. La confiance en soi sera travaillée au travers du corps, du mouvement et de la musique. | | | | | | | | |
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