| comment réapprendre à réguler son alimentation |
| Les problématiques liées au poids ou à l'alimentation sont souvent plus complexes qu'il n'y paraît et sont plus qu'un rééquilibrage alimentaire. |
2 thérapeutes vous proposent des cycles de 10 ateliers de 1h30
tout au long de l'année le mardi de 12h15 à 13h45. |
Les ateliers ont lieu à Grenoble :
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Centre Psycho - Alimentaire : Les Sens de l'Être
3, Avenue Albert 1er de Belgique
38000 Grenoble |
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 | Ces ateliers vous sont proposés pour: | | | | | | |  | vous aider à sortir des régimes restrictifs qui ont prouvé leur inefficacité (voir l’étude de l’Anses 2011) et de la culpabilité de manger certains aliments. | | | | | | | | pacifier votre relation à la nourriture et redécouvrir le plaisir de manger. | | | | | | | | reconnaître les émotions qui influencent votre comportement alimentaire. | | | | | | | | vous permettre de travailler sur l’alimentation intuitive, les sensations alimentaires, leur écoute à travers nos 5 sens et la reconnection à votre ressenti intérieur. | | | | | | | | vous permettre d’avoir un espace dans lequel vous pourrez prendre soin de vous, un espace pour vous et avec vous. |
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| Tarif : 21 € pour 1h30, payable en 2 fois (2 fois 105 € pour les 10 séances) | | | | | | Modalités | | | | | | | | petits groupes de 10 personnes maximum. | | | | | | | | tous les mardis de 12h15 à 13h45 (excepté pendant les vacances scolaires). | | | | | | | | inscription pour les 10 séances. | | | | | | | | |
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| Thérapeutes animant les ateliers: | | | | | | | | Leila Dardoize , Diététicienne Nutritionniste, Comportementaliste alimentaire et Psycho-Somatothérapeute. | | | ; | | | | | Maryline Paoli Didry , Diététicienne Nutritionniste, Comportementaliste alimentaire, Psycho Somatothérapeute et Psychanaliste intégrative. | | | | |
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